下半身のダイエットって本当に難しいのです。最近、停滞期でなかなか痩せない筆者にとって、今はつらい時期です。そんな内臓脂肪を燃やすには、食事は粗食、運動はウォーキングを1時間程、毎日行えばみるみるうちに内臓脂肪がなくなるでしょう。食べ過ぎは注…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。